Dans le cadre du projet Bien-Être, plus d’une dizaine d’élèves — filles comme garçons — ont participé à un cycle de séances de boxe animées par Santi, coach de l’association Sport Autrement. La plupart des participants ne se connaissaient pas avant le début de l’activité, mais ces rencontres ont été l’occasion idéale pour créer du lien dans une ambiance à la fois dynamique et bienveillante.

Au programme : déplacements, exercices de self-défense, travail sur la confiance et la maîtrise de soi. Loin de l’image du sport de combat strictement physique, les élèves ont pu découvrir une discipline axée sur l’écoute, le respect et la concentration. Beaucoup ont confié avoir apprécié cette parenthèse sportive qui leur a permis de se dépasser tout en se découvrant les uns les autres.

Ce premier volet du projet Bien-Être a remporté un franc succès, laissant les participants ravis et motivés pour la suite. Place désormais au prochain chapitre : les séances de médiation animale, qui promettent d’apporter une nouvelle dimension au parcours bien-être proposé cette année.

Quelques témoignages des élèves :
« L’activité m’a aidée à canaliser mon énergie et aussi un peu à gérer mon stress »
« La boxe peut largement améliorer la confiance en soi »
« Ça m’a défoulée, c’était vraiment bien »
« Au début c’était stressant car on ne se connaissait pas, après c’était bien de rencontrer de nouvelles personnes »

L’équipe Bien Etre